Vit hva du har på tallerkenen

Skinke av bog

Kalorier og næringsinnhold

112

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo1,3 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	112	14 g	1,3 g	5,1 g
50 g	50 g	56	7 g	0,7 g	2,6 g
150 g	150 g	168	21 g	2 g	7,7 g
200 g	200 g	224	28 g	2,6 g	10 g
250 g	250 g	280	35 g	3,3 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke av bog?

100 g Skinke av bog inneholder 112 kcal, med 14 g protein, 1,3 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke av bog?

50 g Skinke av bog inneholder 56 kcal, med 7 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke av bog?

150 g Skinke av bog inneholder 168 kcal, med 21 g protein, 2 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke av bog?

200 g Skinke av bog inneholder 224 kcal, med 28 g protein, 2,6 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke av bog?

250 g Skinke av bog inneholder 280 kcal, med 35 g protein, 3,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: portfir 1168 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert