Vit hva du har på tallerkenen

Sjøtunge

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	78	16 g	1,8 g
50 g	50 g	39	7,8 g	0,9 g
150 g	150 g	117	23 g	2,7 g
200 g	200 g	156	31 g	3,5 g
250 g	250 g	195	39 g	4,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøtunge?

100 g Sjøtunge inneholder 78 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøtunge?

50 g Sjøtunge inneholder 39 kcal, med 7,8 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøtunge?

150 g Sjøtunge inneholder 117 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøtunge?

200 g Sjøtunge inneholder 156 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøtunge?

250 g Sjøtunge inneholder 195 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T309152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert