Vit hva du har på tallerkenen

Sjokoladeyoghurt

Kalorier og næringsinnhold

skummet melk

112

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo22 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	112	3,5 g	22 g
1 porsjon	170 g	190	6 g	38 g
2 porsjoner	340 g	381	12 g	76 g
½ porsjon	85 g	95	3 g	19 g
3 porsjoner	510 g	571	18 g	114 g
4 porsjoner	680 g	762	24 g	152 g
50 g	50 g	56	1,8 g	11 g
150 g	150 g	168	5,3 g	34 g
200 g	200 g	224	7,1 g	45 g
250 g	250 g	280	8,8 g	56 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladeyoghurt?

100 g Sjokoladeyoghurt inneholder 112 kcal, med 3,5 g protein, 22 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (170 g) Sjokoladeyoghurt?

1 porsjon (170 g) Sjokoladeyoghurt inneholder 190 kcal, med 6 g protein, 38 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (340 g) Sjokoladeyoghurt?

2 porsjoner (340 g) Sjokoladeyoghurt inneholder 381 kcal, med 12 g protein, 76 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (85 g) Sjokoladeyoghurt?

½ porsjon (85 g) Sjokoladeyoghurt inneholder 95 kcal, med 3 g protein, 19 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (510 g) Sjokoladeyoghurt?

3 porsjoner (510 g) Sjokoladeyoghurt inneholder 571 kcal, med 18 g protein, 114 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (680 g) Sjokoladeyoghurt?

4 porsjoner (680 g) Sjokoladeyoghurt inneholder 762 kcal, med 24 g protein, 152 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladeyoghurt?

50 g Sjokoladeyoghurt inneholder 56 kcal, med 1,8 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladeyoghurt?

150 g Sjokoladeyoghurt inneholder 168 kcal, med 5,3 g protein, 34 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172208 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert