Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

stekt i matolje

163

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo0,3 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	163	2,4 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	82	1,2 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	245	3,6 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	326	4,8 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	408	6 g	0,8 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 163 kcal, med 2,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 82 kcal, med 1,2 g protein, 0,2 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 245 kcal, med 3,6 g protein, 0,5 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 326 kcal, med 4,8 g protein, 0,6 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 408 kcal, med 6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: portfir 605 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert