Vit hva du har på tallerkenen

Sopp

Kalorier og næringsinnhold

rå, fra Brasil

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Karbo2,7 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	31	2,1 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,1 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	47	3,2 g	4,1 g	0,6 g
200 g	200 g	62	4,2 g	5,5 g	0,9 g
250 g	250 g	78	5,3 g	6,9 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sopp?

100 g Sopp inneholder 31 kcal, med 2,1 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sopp?

50 g Sopp inneholder 16 kcal, med 1,1 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sopp?

150 g Sopp inneholder 47 kcal, med 3,2 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sopp?

200 g Sopp inneholder 62 kcal, med 4,2 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sopp?

250 g Sopp inneholder 78 kcal, med 5,3 g protein, 6,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: tbca BRC1137B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert