Vit hva du har på tallerkenen
hvite sopp stekt i salt smør
Kalorier og næringsinnhold
stekt i salt smør
106
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo0,4 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 106 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 0,4 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 7,4 g 37%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 340 mg 7%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,7 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,1 g | 0,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,8 g | 0,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 3,5 g | 1 g | 28 g |
Lignende matvarer
- Hvit sjampinjongkokt, med persille, svart pepper, smør, med salt97 kcal / 100 g
- Sjampinjongstekt45 kcal / 100 g
- Sjampinjongeri ølrøre, frityrstekte219 kcal / 100 g
- Sjampinjonger i fløtesausstuet, i lys grunnsaus, med fløte76 kcal / 100 g
- Stekt løk i smørstekt i smør95 kcal / 100 g
- Hvit fisk med smør og soppsjø-, ovnsbakt/grillet, med hvit sjampinjong og shiitakesopp, med salt150 kcal / 100 g
- Soppstekte97 kcal / 100 g
- Hvitløkssoppikke panert, hjemmelaget134 kcal / 100 g
Spørsmål om hvite sopp stekt i salt smør
Hvor mange kalorier er det i 100 g hvite sopp stekt i salt smør?
100 g hvite sopp stekt i salt smør inneholder 106 kcal, med 1,4 g protein, 0,4 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hvite sopp stekt i salt smør?
50 g hvite sopp stekt i salt smør inneholder 53 kcal, med 0,7 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hvite sopp stekt i salt smør?
150 g hvite sopp stekt i salt smør inneholder 159 kcal, med 2,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g hvite sopp stekt i salt smør?
200 g hvite sopp stekt i salt smør inneholder 212 kcal, med 2,8 g protein, 0,8 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g hvite sopp stekt i salt smør?
250 g hvite sopp stekt i salt smør inneholder 265 kcal, med 3,5 g protein, 1 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-545 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert