Vit hva du har på tallerkenen

Sikuri

Kalorier og næringsinnhold

rostet, bakt

22
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo4,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohydrat 4,4 g 2%
  • Sukkerarter 3,2 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Jern 0,23 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Sink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g221,1 g4,4 g–
50 g50 g110,6 g2,2 g–
150 g150 g331,7 g6,6 g–
200 g200 g442,3 g8,8 g–
250 g250 g552,8 g11 g–

Spørsmål om Sikuri

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sikuri?

100 g Sikuri inneholder 22 kcal, med 1,1 g protein, 4,4 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sikuri?

50 g Sikuri inneholder 11 kcal, med 0,6 g protein, 2,2 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sikuri?

150 g Sikuri inneholder 33 kcal, med 1,7 g protein, 6,6 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sikuri?

200 g Sikuri inneholder 44 kcal, med 2,3 g protein, 8,8 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sikuri?

250 g Sikuri inneholder 55 kcal, med 2,8 g protein, 11 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20316 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert