Vit hva du har på tallerkenen

Sellerifrø

Kalorier og næringsinnhold

392

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo30 g

Fett25 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	392	18 g	30 g	25 g
1 porsjon	2 g	8	0,4 g	0,6 g	0,5 g
2 porsjoner	4 g	16	0,7 g	1,2 g	1 g
½ porsjon	1 g	4	0,2 g	0,3 g	0,3 g
3 porsjoner	6 g	24	1,1 g	1,8 g	1,5 g
4 porsjoner	8 g	31	1,4 g	2,4 g	2 g
50 g	50 g	196	9 g	15 g	13 g
150 g	150 g	588	27 g	44 g	38 g
200 g	200 g	784	36 g	59 g	51 g
250 g	250 g	980	45 g	74 g	63 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sellerifrø?

100 g Sellerifrø inneholder 392 kcal, med 18 g protein, 30 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (2 g) Sellerifrø?

1 porsjon (2 g) Sellerifrø inneholder 8 kcal, med 0,4 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (4 g) Sellerifrø?

2 porsjoner (4 g) Sellerifrø inneholder 16 kcal, med 0,7 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (1 g) Sellerifrø?

½ porsjon (1 g) Sellerifrø inneholder 4 kcal, med 0,2 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (6 g) Sellerifrø?

3 porsjoner (6 g) Sellerifrø inneholder 24 kcal, med 1,1 g protein, 1,8 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (8 g) Sellerifrø?

4 porsjoner (8 g) Sellerifrø inneholder 31 kcal, med 1,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sellerifrø?

50 g Sellerifrø inneholder 196 kcal, med 9 g protein, 15 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sellerifrø?

150 g Sellerifrø inneholder 588 kcal, med 27 g protein, 44 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170920 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert