Vit hva du har på tallerkenen

Sauost

Kalorier og næringsinnhold

fersk

204

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo3,9 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	204	11 g	3,9 g	16 g
50 g	50 g	102	5,7 g	2 g	7,8 g
150 g	150 g	306	17 g	5,9 g	23 g
200 g	200 g	408	23 g	7,8 g	31 g
250 g	250 g	510	28 g	9,8 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sauost?

100 g Sauost inneholder 204 kcal, med 11 g protein, 3,9 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sauost?

50 g Sauost inneholder 102 kcal, med 5,7 g protein, 2 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sauost?

150 g Sauost inneholder 306 kcal, med 17 g protein, 5,9 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sauost?

200 g Sauost inneholder 408 kcal, med 23 g protein, 7,8 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sauost?

250 g Sauost inneholder 510 kcal, med 28 g protein, 9,8 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: portfir 1900000086 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert