Vit hva du har på tallerkenen

ost fra sauemyse

Kalorier og næringsinnhold

fra sauemyse

190

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo4,3 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	190	10 g	4,3 g	15 g
50 g	50 g	95	5,1 g	2,2 g	7,4 g
150 g	150 g	285	15 g	6,5 g	22 g
200 g	200 g	380	20 g	8,6 g	30 g
250 g	250 g	475	25 g	11 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ost fra sauemyse?

100 g ost fra sauemyse inneholder 190 kcal, med 10 g protein, 4,3 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ost fra sauemyse?

50 g ost fra sauemyse inneholder 95 kcal, med 5,1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ost fra sauemyse?

150 g ost fra sauemyse inneholder 285 kcal, med 15 g protein, 6,5 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ost fra sauemyse?

200 g ost fra sauemyse inneholder 380 kcal, med 20 g protein, 8,6 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ost fra sauemyse?

250 g ost fra sauemyse inneholder 475 kcal, med 25 g protein, 11 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12828 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert