Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 181 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 1,4 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1403 mg 61%
  • Kolesterol 76,4 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 7,2 µg 36%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 9,5 mg 59%
  • Vitamin B6 0,6 mg 35%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 8,1 µg 338%

Mineraler

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Jern 0,42 mg 2%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Kalium 367 mg 8%
  • Sink 0,47 mg 4%
  • Selen 28,4 µg 52%
  • Jod 7,8 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g18122 g0 g11 g
50 g50 g9111 g0 g5,3 g
150 g150 g27232 g0 g16 g
200 g200 g36243 g0 g21 g
250 g250 g45354 g0 g27 g

Spørsmål om Salmon fillet, cold smoked

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salmon fillet, cold smoked?

100 g Salmon fillet, cold smoked inneholder 181 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salmon fillet, cold smoked?

50 g Salmon fillet, cold smoked inneholder 91 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salmon fillet, cold smoked?

150 g Salmon fillet, cold smoked inneholder 272 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salmon fillet, cold smoked?

200 g Salmon fillet, cold smoked inneholder 362 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salmon fillet, cold smoked?

250 g Salmon fillet, cold smoked inneholder 453 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33420 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert