Vit hva du har på tallerkenen
Salad, beetroot salad with mayonnaise
Kalorier og næringsinnhold
129
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo9,8 g
Fett9,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 129 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 9,1 g 12%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 5,2 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 36,5 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 39,3 µg 4%
- Vitamin C 9,1 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 27,3 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 14,8 mg 1%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 15,7 mg 4%
- Fosfor 39,1 mg 3%
- Kalium 227 mg 5%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,5 g | 9,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,7 g | 4,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,2 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 3,7 g | 24 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise atria131 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise average of industrial products114 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise light atria74 kcal / 100 g
- Salad cabbage and beetroot33 kcal / 100 g
- Salad beetroot and apple38 kcal / 100 g
- Rosolli salad mixed beetroot salad no dressing no herring38 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Rødbetsalat med majones371 kcal / 100 g
- Rødbetsalatmed majones, kjølevare256 kcal / 100 g
Spørsmål om Salad, beetroot salad with mayonnaise
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise?
100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise inneholder 129 kcal, med 1,5 g protein, 9,8 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise?
50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise inneholder 65 kcal, med 0,7 g protein, 4,9 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise?
150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise inneholder 194 kcal, med 2,2 g protein, 15 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise?
200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise inneholder 258 kcal, med 3 g protein, 20 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise?
250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise inneholder 323 kcal, med 3,7 g protein, 24 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11523 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
