Vit hva du har på tallerkenen

Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Kalorier og næringsinnhold

114
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo8,2 g
Fett8,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 8,2 g 3%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Mettet fett 0,9 g 5%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 6,4 g —
  • Natrium 322 mg 14%
  • Kolesterol 17,3 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 32,5 µg 4%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 15,2 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Kalsium 18,3 mg 1%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 38,7 mg 3%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Sink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 19%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1141,3 g8,2 g8,4 g
50 g50 g570,6 g4,1 g4,2 g
150 g150 g1711,9 g12 g13 g
200 g200 g2282,5 g16 g17 g
250 g250 g2853,2 g20 g21 g

Spørsmål om Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 114 kcal, med 1,3 g protein, 8,2 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 57 kcal, med 0,6 g protein, 4,1 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 171 kcal, med 1,9 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 228 kcal, med 2,5 g protein, 16 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 285 kcal, med 3,2 g protein, 20 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32256 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert