Vit hva du har på tallerkenen

Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products

Kalorier og næringsinnhold

185
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo12 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 185 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 326 mg 14%
  • Kolesterol 39,6 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 28,1 µg 3%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 21,4 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14,6 µg 4%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalsium 12,5 mg 1%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 45,7 mg 4%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Sink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1851,7 g12 g14 g
50 g50 g930,8 g5,9 g7,1 g
150 g150 g2782,5 g18 g21 g
200 g200 g3703,3 g24 g29 g
250 g250 g4634,2 g30 g36 g

Spørsmål om Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products inneholder 185 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products inneholder 93 kcal, med 0,8 g protein, 5,9 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products inneholder 278 kcal, med 2,5 g protein, 18 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products inneholder 370 kcal, med 3,3 g protein, 24 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products inneholder 463 kcal, med 4,2 g protein, 30 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33604 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert