Vit hva du har på tallerkenen

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Kalorier og næringsinnhold

124
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo10 g
Fett8,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 10 g 4%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 8,1 g —
  • Natrium 423 mg 18%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 45,5 µg 5%
  • Vitamin C 4,4 mg 5%
  • Vitamin D 0,34 µg 2%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineraler

  • Kalsium 14,6 mg 1%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jod 10,8 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1241,3 g11 g8,4 g
50 g50 g620,6 g5,2 g4,2 g
150 g150 g1861,9 g16 g13 g
200 g200 g2482,5 g21 g17 g
250 g250 g3103,1 g26 g21 g

Spørsmål om Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen inneholder 124 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen inneholder 62 kcal, med 0,6 g protein, 5,2 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen inneholder 186 kcal, med 1,9 g protein, 16 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen inneholder 248 kcal, med 2,5 g protein, 21 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen inneholder 310 kcal, med 3,1 g protein, 26 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert