Vit hva du har på tallerkenen

Rye porridge

Kalorier og næringsinnhold

rye flour, water, salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo7,2 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	39	1,2 g	7,2 g	0,2 g
50 g	50 g	20	0,6 g	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,7 g	11 g	0,4 g
200 g	200 g	78	2,3 g	14 g	0,5 g
250 g	250 g	98	2,9 g	18 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rye porridge?

100 g Rye porridge inneholder 39 kcal, med 1,2 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rye porridge?

50 g Rye porridge inneholder 20 kcal, med 0,6 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rye porridge?

150 g Rye porridge inneholder 59 kcal, med 1,7 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rye porridge?

200 g Rye porridge inneholder 78 kcal, med 2,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rye porridge?

250 g Rye porridge inneholder 98 kcal, med 2,9 g protein, 18 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 1002 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert