Vit hva du har på tallerkenen
Royal Star-plomme
Kalorier og næringsinnhold
bare fruktkjøtt, rå
49
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo10 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 9,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,74 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 0,09 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 157 mg 3%
- Sink 0,12 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0 g | 26 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Plommefruktkjøtt og skall, rå68 kcal / 100 g
- Plommerrå46 kcal / 100 g
- Gule plommerfruktkjøtt og skall, rå25 kcal / 100 g
- Dessertplommefruktkjøtt og skall, rå41 kcal / 100 g
- Damaskusplommerkjøtt og skall, rått, veid med steiner34 kcal / 100 g
- Damsonplommefruktkjøtt og skall, rå38 kcal / 100 g
- Victoria-plommefruktkjøtt og skall, rå, veid med steiner37 kcal / 100 g
- Sviskerfruktkjøtt og skall, stuet uten sukker, veid med steiner74 kcal / 100 g
Spørsmål om Royal Star-plomme
Hvor mange kalorier er det i 100 g Royal Star-plomme?
100 g Royal Star-plomme inneholder 49 kcal, med 0 g protein, 10 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Royal Star-plomme?
50 g Royal Star-plomme inneholder 25 kcal, med 0 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Royal Star-plomme?
150 g Royal Star-plomme inneholder 74 kcal, med 0 g protein, 16 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Royal Star-plomme?
200 g Royal Star-plomme inneholder 98 kcal, med 0 g protein, 21 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Royal Star-plomme?
250 g Royal Star-plomme inneholder 123 kcal, med 0 g protein, 26 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
