Vit hva du har på tallerkenen

Kirsebær

Kalorier og næringsinnhold

rå

41
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo9 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 41 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 9 g 3%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 9 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g410,7 g9 g0 g
50 g50 g210,4 g4,5 g0 g
150 g150 g621,1 g14 g0 g
200 g200 g821,4 g18 g0 g
250 g250 g1031,8 g23 g0 g

Spørsmål om Kirsebær

Hvordan bør du oppbevare kirsebær?

Oppbevar dem uvasket i kjøleskapet, gjerne med stilkene på, og skyll dem først rett før du skal spise dem. Plukk ut bær som er sprukne eller mugne, så holder resten seg bedre.

Kan du fryse kirsebær?

Ja. Ta ut steinene, legg bærene utover på et brett så de fryser hver for seg, og ha dem deretter i en tett frysepose eller beholder. Bruk dem frosne i smoothie eller kompott, eller tin dem i kjøleskapet.

Hvordan tar du steinen ut av kirsebær uten en kirsebærutstener?

Bruk en spisepinne eller et sugerør av metall: press det gjennom bærenden der stilken satt, og skyv steinen ut. Gjør det over en bolle, siden saften lett spruter.

Hva kan du lage med kirsebær?

Bruk dem i kirsebærpai, clafoutis eller kompott. Til kompott deler du bærene og lar dem småkoke med litt vann i omtrent 10 minutter, til de faller sammen.

Er søte eller sure kirsebær best til baking?

Søte kirsebær passer godt i paier og kaker når du vil ha en mildere, søtere smak; sure kirsebær gir tydeligere syrlighet i kompott og fyll. Smak på bærene før du tilsetter sukker, særlig når du bruker sure kirsebær.

Hvordan velger du gode kirsebær?

Se etter faste, blanke bær med glatt, uskadd skall og grønne stilker som sitter godt fast. Unngå bær som er myke, rynkete eller har lekket saft.

Er kirsebærsteiner farlige å spise?

Ikke tygg eller knus steinene; kjernen inni inneholder stoffer som kan frigjøre cyanid når den knuses. Fjern steinene før du serverer kirsebær til små barn, og del bærene i mindre biter.

Kilde: mvt 06.506 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert