Vit hva du har på tallerkenen

Kirsebær

Kalorier og næringsinnhold

stuet uten sukker

42
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo10 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 42 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 10 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 10 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g420,8 g10 g0,1 g
50 g50 g210,4 g5,1 g0,1 g
150 g150 g631,2 g15 g0,2 g
200 g200 g841,6 g20 g0,2 g
250 g250 g1052 g25 g0,3 g

Spørsmål om Kirsebær

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kirsebær?

100 g Kirsebær inneholder 42 kcal, med 0,8 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kirsebær?

50 g Kirsebær inneholder 21 kcal, med 0,4 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kirsebær?

150 g Kirsebær inneholder 63 kcal, med 1,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kirsebær?

200 g Kirsebær inneholder 84 kcal, med 1,6 g protein, 20 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kirsebær?

250 g Kirsebær inneholder 105 kcal, med 2 g protein, 25 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-065 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert