Vit hva du har på tallerkenen

Kirsebær

Kalorier og næringsinnhold

stuet uten sukker, veid med steiner

36
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo8,6 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 8,6 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 8,6 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g360,6 g8,6 g0,1 g
50 g50 g180,3 g4,3 g0,1 g
150 g150 g540,9 g13 g0,2 g
200 g200 g721,2 g17 g0,2 g
250 g250 g901,5 g22 g0,3 g

Spørsmål om Kirsebær

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kirsebær?

100 g Kirsebær inneholder 36 kcal, med 0,6 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kirsebær?

50 g Kirsebær inneholder 18 kcal, med 0,3 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kirsebær?

150 g Kirsebær inneholder 54 kcal, med 0,9 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kirsebær?

200 g Kirsebær inneholder 72 kcal, med 1,2 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kirsebær?

250 g Kirsebær inneholder 90 kcal, med 1,5 g protein, 22 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-066 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert