Vit hva du har på tallerkenen
sur kirsebær
Kalorier og næringsinnhold
frossen, usøtet
46
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo9,4 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 9,4 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 9 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 124 mg 3%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 24 g | 1,1 g |
Lignende matvarer
- Sur rød kirsebærfrossen, usøtet46 kcal / 100 g
- Rød surkirsebærhermetisert, ekstra tykk sirup, faste stoffer og væske114 kcal / 100 g
- Surkirsebær52 kcal / 100 g
- Frossen søt kirsebærsøtet89 kcal / 100 g
- Surkörsbærsukret, hermetisert, avrent52 kcal / 100 g
- Frosne kirsebær51 kcal / 100 g
- Bærblanding med surkirsebæruten sukker, rå50 kcal / 100 g
- Tørkede surkirsebærsøtet (Inkluderer matvarer for USDA Food Distribution Program)333 kcal / 100 g
- Frosne røde bringebærsøtet103 kcal / 100 g
- Surkirsebærsaft59 kcal / 100 g
Spørsmål om sur kirsebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g sur kirsebær?
100 g sur kirsebær inneholder 46 kcal, med 0,9 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sur kirsebær?
50 g sur kirsebær inneholder 23 kcal, med 0,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sur kirsebær?
150 g sur kirsebær inneholder 69 kcal, med 1,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sur kirsebær?
200 g sur kirsebær inneholder 92 kcal, med 1,8 g protein, 19 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sur kirsebær?
250 g sur kirsebær inneholder 115 kcal, med 2,3 g protein, 24 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1530 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
