Vit hva du har på tallerkenen
sur rød kirsebær
Kalorier og næringsinnhold
frossen, usøtet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 9,4 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 9 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 124 mg 3%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 1 porsjon | 155 g | 71 | 1,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 porsjoner | 310 g | 143 | 2,9 g | 29 g | 1,4 g |
| ½ porsjon | 77,5 g | 36 | 0,7 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 465 g | 214 | 4,3 g | 44 g | 2 g |
| 4 porsjoner | 620 g | 285 | 5,7 g | 58 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 24 g | 1,1 g |
Lignende matvarer
- Sur kirsebærfrossen, usøtet46 kcal / 100 g
- Surkirsebær52 kcal / 100 g
- Rød surkirsebærhermetisk, lett sirup, faste bestanddeler og væske75 kcal / 100 g
- Frossen søt kirsebærsøtet89 kcal / 100 g
- Bærblanding med surkirsebæruten sukker, rå50 kcal / 100 g
- Frosne kirsebær51 kcal / 100 g
- Tørkede surkirsebærsøtet (Inkluderer matvarer for USDA Food Distribution Program)333 kcal / 100 g
- Frosne røde bringebærsøtet103 kcal / 100 g
- Surkörsbærsukret, hermetisert, avrent52 kcal / 100 g
- Frossen jordbærusøtet35 kcal / 100 g
Spørsmål om sur rød kirsebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g sur rød kirsebær?
100 g sur rød kirsebær inneholder 46 kcal, med 0,9 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (155 g) sur rød kirsebær?
1 porsjon (155 g) sur rød kirsebær inneholder 71 kcal, med 1,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (310 g) sur rød kirsebær?
2 porsjoner (310 g) sur rød kirsebær inneholder 143 kcal, med 2,9 g protein, 29 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (77,5 g) sur rød kirsebær?
½ porsjon (77,5 g) sur rød kirsebær inneholder 36 kcal, med 0,7 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (465 g) sur rød kirsebær?
3 porsjoner (465 g) sur rød kirsebær inneholder 214 kcal, med 4,3 g protein, 44 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (620 g) sur rød kirsebær?
4 porsjoner (620 g) sur rød kirsebær inneholder 285 kcal, med 5,7 g protein, 58 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sur rød kirsebær?
50 g sur rød kirsebær inneholder 23 kcal, med 0,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sur rød kirsebær?
150 g sur rød kirsebær inneholder 69 kcal, med 1,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171718 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
