Vit hva du har på tallerkenen
surkirsebær
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, i vann, faste bestanddeler og væske
36
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo7,8 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 36 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 7,8 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,9 g | 20 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Tørkede surkirsebærsøtet (Inkluderer matvarer for USDA Food Distribution Program)333 kcal / 100 g
- Rød surkirsebærhermetisert, ekstra tykk sirup, faste stoffer og væske114 kcal / 100 g
- Sur rød kirsebærboks, i vann, faste stoffer og væske36 kcal / 100 g
- Hermetisert søt kirsebærvannpakke, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Søtkirsebærhermetisert, vannpakke, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Søt kirsebærhermetisert, saftpakke, faste stoffer og væske54 kcal / 100 g
- Sur kirsebærrå50 kcal / 100 g
- Surkörsbærsukret, hermetisert, avrent52 kcal / 100 g
- Kirsebæri sirup, avrent164 kcal / 100 g
- Hermetiske røde bringebæri tung sirup, faste og flytende bestanddeler91 kcal / 100 g
Spørsmål om surkirsebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g surkirsebær?
100 g surkirsebær inneholder 36 kcal, med 0,8 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g surkirsebær?
50 g surkirsebær inneholder 18 kcal, med 0,4 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g surkirsebær?
150 g surkirsebær inneholder 54 kcal, med 1,2 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g surkirsebær?
200 g surkirsebær inneholder 72 kcal, med 1,5 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g surkirsebær?
250 g surkirsebær inneholder 90 kcal, med 1,9 g protein, 20 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1527 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
