Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo5,6 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	47	2,3 g	5,6 g	0,7 g
50 g	50 g	24	1,2 g	2,8 g	0,4 g
150 g	150 g	71	3,5 g	8,4 g	1,1 g
200 g	200 g	94	4,6 g	11 g	1,4 g
250 g	250 g	118	5,8 g	14 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål?

100 g Rosenkål inneholder 47 kcal, med 2,3 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål?

50 g Rosenkål inneholder 24 kcal, med 1,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål?

150 g Rosenkål inneholder 71 kcal, med 3,5 g protein, 8,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål?

200 g Rosenkål inneholder 94 kcal, med 4,6 g protein, 11 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål?

250 g Rosenkål inneholder 118 kcal, med 5,8 g protein, 14 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 55 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert