Vit hva du har på tallerkenen
Rosa/rød grapefrukt
Kalorier og næringsinnhold
uten skall
35
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo6,9 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 35 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 6,9 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31,2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 17 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Rosa eller rød grapefrugtalle områder, rå42 kcal / 100 g
- Grapefruktfersk29 kcal / 100 g
- Rød eller rosa grapefruktfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå
- Rosa rød eller hvit grapefruktalle områder, rå32 kcal / 100 g
- Grapefrugtkun fruktkjøtt, rå, veid med skall og steiner24 kcal / 100 g
- Gul grapefruktfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå
- Grapefruktjuiceuten sukker, vitamin C41 kcal / 100 g
- Appelsinuten skall46 kcal / 100 g
Spørsmål om Rosa/rød grapefrukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosa/rød grapefrukt?
100 g Rosa/rød grapefrukt inneholder 35 kcal, med 0,8 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosa/rød grapefrukt?
50 g Rosa/rød grapefrukt inneholder 18 kcal, med 0,4 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosa/rød grapefrukt?
150 g Rosa/rød grapefrukt inneholder 53 kcal, med 1,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosa/rød grapefrukt?
200 g Rosa/rød grapefrukt inneholder 70 kcal, med 1,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosa/rød grapefrukt?
250 g Rosa/rød grapefrukt inneholder 88 kcal, med 1,9 g protein, 17 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32455 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
