Vit hva du har på tallerkenen
Rosa eller rød grapefrugt
Kalorier og næringsinnhold
alle områder, rå
42
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo9,1 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 9,1 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31,2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,7 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 23 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Rosa rød eller hvit grapefruktalle områder, rå32 kcal / 100 g
- Rosa og rød grapefruktrå, Florida30 kcal / 100 g
- Rød eller rosa grapefruktfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå
- Grapefruktfruktkjøtt uten skall og kjerner, rått34 kcal / 100 g
- Grapefrugtkun fruktkjøtt, rå34 kcal / 100 g
- Hvit grapefruktrå, alle områder33 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Gul grapefruktfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Grapefruktjuicehermetisk, uten tilsatt sukker37 kcal / 100 g
Spørsmål om Rosa eller rød grapefrugt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosa eller rød grapefrugt?
100 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 42 kcal, med 0,8 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosa eller rød grapefrugt?
50 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 21 kcal, med 0,4 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosa eller rød grapefrugt?
150 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 63 kcal, med 1,2 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosa eller rød grapefrugt?
200 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 84 kcal, med 1,5 g protein, 18 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosa eller rød grapefrugt?
250 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 105 kcal, med 1,9 g protein, 23 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1562 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
