Vit hva du har på tallerkenen
Rosa eller rød grapefrugt
Kalorier og næringsinnhold
Florida, rå
30
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo6,4 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 30 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 6,4 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12,9 µg 1%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,12 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 127 mg 3%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Rosa og rød grapefruktrå, Florida30 kcal / 100 g
- Rosa rød eller hvit grapefruktalle områder, rå32 kcal / 100 g
- Rød eller rosa grapefruktfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå
- Hvit grapefruktrå, alle områder33 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grapefruktfruktkjøtt uten skall og kjerner, rått34 kcal / 100 g
- Grapefrugtkun fruktkjøtt, rå34 kcal / 100 g
- Floridaappelsinrå46 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Gul grapefruktfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå
Spørsmål om Rosa eller rød grapefrugt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosa eller rød grapefrugt?
100 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 30 kcal, med 0,6 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosa eller rød grapefrugt?
50 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 15 kcal, med 0,3 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosa eller rød grapefrugt?
150 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 45 kcal, med 0,8 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosa eller rød grapefrugt?
200 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 60 kcal, med 1,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosa eller rød grapefrugt?
250 g Rosa eller rød grapefrugt inneholder 75 kcal, med 1,4 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1564 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
