Vit hva du har på tallerkenen
Grapefruit, flesh, raw
Kalorier og næringsinnhold
25
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo5 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 25 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 0,1 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Rød eller rosa grapefruktfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå
- Grapefruktfruktkjøtt uten skall og kjerner, rått34 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Spørsmål om Grapefruit, flesh, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grapefruit, flesh, raw?
100 g Grapefruit, flesh, raw inneholder 25 kcal, med 0,6 g protein, 5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grapefruit, flesh, raw?
50 g Grapefruit, flesh, raw inneholder 13 kcal, med 0,3 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grapefruit, flesh, raw?
150 g Grapefruit, flesh, raw inneholder 38 kcal, med 0,9 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grapefruit, flesh, raw?
200 g Grapefruit, flesh, raw inneholder 50 kcal, med 1,3 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grapefruit, flesh, raw?
250 g Grapefruit, flesh, raw inneholder 63 kcal, med 1,6 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L80 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
