Vit hva du har på tallerkenen
Pitanga
Kalorier og næringsinnhold
rå
33
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo7,5 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 33 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 7,5 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 26,3 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 103 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,6 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 19 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pitanga
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pitanga?
100 g Pitanga inneholder 33 kcal, med 0,8 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pitanga?
50 g Pitanga inneholder 17 kcal, med 0,4 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pitanga?
150 g Pitanga inneholder 50 kcal, med 1,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pitanga?
200 g Pitanga inneholder 66 kcal, med 1,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pitanga?
250 g Pitanga inneholder 83 kcal, med 2 g protein, 19 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1660 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
