Vit hva du har på tallerkenen

Rødbetsalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo6,8 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	63	1,6 g	6,8 g	2,6 g
50 g	50 g	32	0,8 g	3,4 g	1,3 g
150 g	150 g	95	2,4 g	10 g	3,9 g
200 g	200 g	126	3,2 g	14 g	5,2 g
250 g	250 g	158	4,1 g	17 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbetsalat?

100 g Rødbetsalat inneholder 63 kcal, med 1,6 g protein, 6,8 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbetsalat?

50 g Rødbetsalat inneholder 32 kcal, med 0,8 g protein, 3,4 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbetsalat?

150 g Rødbetsalat inneholder 95 kcal, med 2,4 g protein, 10 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbetsalat?

200 g Rødbetsalat inneholder 126 kcal, med 3,2 g protein, 14 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbetsalat?

250 g Rødbetsalat inneholder 158 kcal, med 4,1 g protein, 17 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0324B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert