Vit hva du har på tallerkenen

Ribeye-biff av storfekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

rå

170
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett9,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 170 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mettet fett 4,5 g 23%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g17021 g0 g9,4 g
50 g50 g8511 g0 g4,7 g
150 g150 g25532 g0 g14 g
200 g200 g34042 g0 g19 g
250 g250 g42553 g0 g24 g

Spørsmål om Ribeye-biff av storfekjøtt

Hvordan steker du ribeye-biff i panne?

Tørk kjøttet godt, krydre med salt og stek i en svært varm panne med litt olje, omtrent 2–3 minutter på hver side for en biff på rundt 2,5 cm. Ha i smør mot slutten og øs det over kjøttet; la biffen hvile i 5–10 minutter før du skjærer i den.

Hvilken kjernetemperatur bør ribeye-biff ha?

Bruk steketermometer i den tykkeste delen: omtrent 52–55 °C for rå, for medium rå, 58–60 °C for medium og 65 °C eller mer for gjennomstekt. Temperaturen stiger litt mens biffen hviler.

Hvordan griller du ribeye-biff?

Grill på høy varme, omtrent 2–4 minutter på hver side, avhengig av tykkelsen. Flytt biffen til en kjøligere del av grillen hvis fettet flammer opp, og la den hvile før servering.

Hvordan velger du en god ribeye-biff?

Se etter jevn marmorering av små fettstriper gjennom kjøttet; det gir saftighet og smak under steking. En jevnt tykk biff er enklere å steke likt fra kant til kant.

Hva passer godt til ribeye-biff?

Server med ovnsbakte poteter eller pommes frites, en grønn salat og en kraftig saus som béarnaise eller peppersaus. Grillet asparges, sopp og stekt løk passer også godt til den rike smaken.

Hva er forskjellen på ribeye-biff og entrecôte?

Begge kommer fra ribbeområdet på storfe og har ofte tydelig marmorering. Navnebruken varierer mellom slaktere og land, men ribeye viser gjerne til en skåret biff fra ribbedelen, mens entrecôte ofte brukes om en lignende beinfri biff.

Hvordan oppbevarer du rå ribeye-biff?

Oppbevar den tildekket i kjøleskap og bruk den innen datoen på pakken. Skal du vente lenger, frys den godt innpakket; tin den langsomt i kjøleskapet, ikke på kjøkkenbenken.

Hvor lenge bør ribeye-biff hvile etter steking?

La biffen hvile i 5–10 minutter på en varm tallerken, løst dekket med folie. Da rekker varmen å jevne seg ut, og mindre kjøttsaft renner ut når du skjærer.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert