Vit hva du har på tallerkenen

Potetgull

Kalorier og næringsinnhold

uten salt, fettredusert

487

kalorierkcal per 100 g

Protein7,1 g

Karbo62 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	487	7,1 g	62 g	21 g
1 porsjon	28,4 g	138	2 g	18 g	5,9 g
2 porsjoner	56,7 g	276	4 g	35 g	12 g
½ porsjon	14,2 g	69	1 g	8,7 g	2,9 g
3 porsjoner	85,1 g	414	6 g	53 g	18 g
4 porsjoner	113,4 g	552	8,1 g	70 g	24 g
50 g	50 g	244	3,6 g	31 g	10 g
150 g	150 g	731	11 g	93 g	31 g
200 g	200 g	974	14 g	123 g	42 g
250 g	250 g	1218	18 g	154 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgull?

100 g Potetgull inneholder 487 kcal, med 7,1 g protein, 62 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Potetgull?

1 porsjon (28,4 g) Potetgull inneholder 138 kcal, med 2 g protein, 18 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Potetgull?

2 porsjoner (56,7 g) Potetgull inneholder 276 kcal, med 4 g protein, 35 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Potetgull?

½ porsjon (14,2 g) Potetgull inneholder 69 kcal, med 1 g protein, 8,7 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Potetgull?

3 porsjoner (85,1 g) Potetgull inneholder 414 kcal, med 6 g protein, 53 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Potetgull?

4 porsjoner (113,4 g) Potetgull inneholder 552 kcal, med 8,1 g protein, 70 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgull?

50 g Potetgull inneholder 244 kcal, med 3,6 g protein, 31 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgull?

150 g Potetgull inneholder 731 kcal, med 11 g protein, 93 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170253 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert