Vit hva du har på tallerkenen
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 5,1 g 7%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,8 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 22 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 471 mg 10%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,5 g | 25 g | 5,1 g |
| 1 porsjon | 69 g | 111 | 1,7 g | 17 g | 3,5 g |
| 2 porsjoner | 138 g | 222 | 3,5 g | 35 g | 7,1 g |
| ½ porsjon | 34,5 g | 56 | 0,9 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 3 porsjoner | 207 g | 333 | 5,2 g | 52 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 276 g | 444 | 6,9 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 13 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,8 g | 38 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 5 g | 50 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 6,3 g | 63 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing oven heated158 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing heated in oven218 kcal / 100 g
- Pommes fritesfryst, delvis stekt, tilberedt, varmet i ovn, uten salt333 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Søtpotetfriesfrosset som pakket, salt tilsatt under bearbeiding182 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Spørsmål om Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
100 g Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 161 kcal, med 2,5 g protein, 25 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (69 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
1 porsjon (69 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 111 kcal, med 1,7 g protein, 17 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (138 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
2 porsjoner (138 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 222 kcal, med 3,5 g protein, 35 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (34,5 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
½ porsjon (34,5 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 56 kcal, med 0,9 g protein, 8,7 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (207 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
3 porsjoner (207 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 333 kcal, med 5,2 g protein, 52 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (276 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
4 porsjoner (276 g) Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 444 kcal, med 6,9 g protein, 70 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
50 g Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 81 kcal, med 1,3 g protein, 13 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated?
150 g Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated inneholder 242 kcal, med 3,8 g protein, 38 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170437 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
