Vit hva du har på tallerkenen

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Kalorier og næringsinnhold

187
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo21 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 187 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 2,6 g 13%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 5,7 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 0,87 mg 5%
  • Kalium 310 mg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1872,7 g21 g10 g
1 porsjon85 g1592,3 g18 g8,5 g
2 porsjoner170 g3184,6 g35 g17 g
½ porsjon42,5 g791,1 g8,8 g4,3 g
3 porsjoner255 g4776,9 g53 g26 g
4 porsjoner340 g6369,2 g70 g34 g
50 g50 g941,4 g10 g5 g
150 g150 g2814,1 g31 g15 g
200 g200 g3745,4 g41 g20 g
250 g250 g4686,8 g52 g25 g

Spørsmål om Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

100 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 187 kcal, med 2,7 g protein, 21 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

1 porsjon (85 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 159 kcal, med 2,3 g protein, 18 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

2 porsjoner (170 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 318 kcal, med 4,6 g protein, 35 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

½ porsjon (42,5 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 79 kcal, med 1,1 g protein, 8,8 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

3 porsjoner (255 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 477 kcal, med 6,9 g protein, 53 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

4 porsjoner (340 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 636 kcal, med 9,2 g protein, 70 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

50 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 94 kcal, med 1,4 g protein, 10 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

150 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared inneholder 281 kcal, med 4,1 g protein, 31 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168948 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert