Vit hva du har på tallerkenen
Popeyes mild frityrstekt kyllinglår
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt og skinn med panering
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 293 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 6,6 g 33%
- Natrium 588 mg 26%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 261 mg 6%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 porsjon | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 porsjoner | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ porsjon | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 porsjoner | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 porsjoner | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglår uten skinnkun kjøtt, skind og panering fjernet188 kcal / 100 g
- Popeyes mildt fritert kyllingvingepopeyes, fritert, mild, vinge, kjøtt og skinn med panering338 kcal / 100 g
- Popeyes mildt fritert kyllingbrystpopeyes, fritert, mild, bryst, kjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingklubbehurtigmat, frityrstekt kylling, klubbe, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglårhurtigmat, stekt kylling, lår, kjøtt og skinn og panering274 kcal / 100 g
- KFC original oppskrift kyllinglårkød og skind med panering239 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- KFC extra crispy frityrkokt kyllinglårkjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglår uten skinn og paneringhurtigmat, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
Spørsmål om Popeyes mild frityrstekt kyllinglår
Hvor mange kalorier er det i 100 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
100 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 293 kcal, med 20 g protein, 9,8 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (76 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
1 porsjon (76 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 223 kcal, med 16 g protein, 7,5 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (152 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
2 porsjoner (152 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 445 kcal, med 31 g protein, 15 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (38 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
½ porsjon (38 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 111 kcal, med 7,8 g protein, 3,7 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (228 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
3 porsjoner (228 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 668 kcal, med 47 g protein, 22 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (304 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
4 porsjoner (304 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 891 kcal, med 62 g protein, 30 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
50 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 147 kcal, med 10 g protein, 4,9 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
150 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 440 kcal, med 31 g protein, 15 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170354 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
