Vit hva du har på tallerkenen
KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt og skinn med panering
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 274 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohydrat 8 g 3%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 3,9 g 19%
- Natrium 632 mg 27%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 237 mg 5%
- Sink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,41 mg 46%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 24,2 µg 44%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 porsjon | 81 g | 222 | 17 g | 6,4 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ porsjon | 40,5 g | 111 | 8,4 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 3 porsjoner | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 porsjoner | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
Lignende matvarer
- KFC original oppskrift kyllinglårkød og skind med panering239 kcal / 100 g
- KFC ekstra sprø frityrstekt kyllingvingekød og skind med panering337 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingklubbehurtigmat, frityrstekt kylling, klubbe, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglårhurtigmat, stekt kylling, lår, kjøtt og skinn og panering274 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglårkjøtt og skinn med panering293 kcal / 100 g
Spørsmål om KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår
Hvor mange kalorier er det i 100 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
100 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 274 kcal, med 21 g protein, 8 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (81 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
1 porsjon (81 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 222 kcal, med 17 g protein, 6,4 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (162 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
2 porsjoner (162 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 444 kcal, med 33 g protein, 13 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (40,5 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
½ porsjon (40,5 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 111 kcal, med 8,4 g protein, 3,2 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (243 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
3 porsjoner (243 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 666 kcal, med 50 g protein, 19 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (324 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
4 porsjoner (324 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 888 kcal, med 67 g protein, 26 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
50 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 137 kcal, med 10 g protein, 4 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
150 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 411 kcal, med 31 g protein, 12 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170349 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
