Vit hva du har på tallerkenen

Pintobønner

Kalorier og næringsinnhold

tørkede, rå

327

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo57 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	327	21 g	57 g	1,6 g
50 g	50 g	164	11 g	29 g	0,8 g
150 g	150 g	491	32 g	86 g	2,4 g
200 g	200 g	654	42 g	114 g	3,2 g
250 g	250 g	818	53 g	143 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pintobønner?

100 g Pintobønner inneholder 327 kcal, med 21 g protein, 57 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pintobønner?

50 g Pintobønner inneholder 164 kcal, med 11 g protein, 29 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pintobønner?

150 g Pintobønner inneholder 491 kcal, med 32 g protein, 86 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pintobønner?

200 g Pintobønner inneholder 654 kcal, med 42 g protein, 114 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pintobønner?

250 g Pintobønner inneholder 818 kcal, med 53 g protein, 143 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-106 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert