Vit hva du har på tallerkenen
Pepperonipizza
Kalorier og næringsinnhold
fra frysedisken, med middels tykk bunn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 275 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 5,5 g 27%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
- Kolin 17,9 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 196 mg 15%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,16 mg 17%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 porsjon | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 porsjoner | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ porsjon | 303,5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 porsjoner | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 porsjoner | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tommer, pannebunn291 kcal / 100 g
- Ostepizzafrossen, med tynn bunn263 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyll, hevet bunn, frossen, bakt265 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt og grønnsakerfra frysedisken, middels tykk bunn276 kcal / 100 g
- Kjøttpizzaf.eks. meat lovers, pepperoni, kjøpt frossen272 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Salamipizzafryst, ikke tilberedt259 kcal / 100 g
- Skolelunsj grov pepperoni pizza med tykk bunnpepperonifyll, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Osteterthevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
Spørsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza inneholder 275 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (607 g) Pepperonipizza?
1 porsjon (607 g) Pepperonipizza inneholder 1669 kcal, med 70 g protein, 154 g karbohydrat og 79 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (1214 g) Pepperonipizza?
2 porsjoner (1214 g) Pepperonipizza inneholder 3339 kcal, med 139 g protein, 307 g karbohydrat og 159 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (303,5 g) Pepperonipizza?
½ porsjon (303,5 g) Pepperonipizza inneholder 835 kcal, med 35 g protein, 77 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1821 g) Pepperonipizza?
3 porsjoner (1821 g) Pepperonipizza inneholder 5008 kcal, med 209 g protein, 461 g karbohydrat og 238 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (2428 g) Pepperonipizza?
4 porsjoner (2428 g) Pepperonipizza inneholder 6677 kcal, med 278 g protein, 614 g karbohydrat og 317 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza inneholder 138 kcal, med 5,7 g protein, 13 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza inneholder 413 kcal, med 17 g protein, 38 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58106514 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
