Vit hva du har på tallerkenen
peanøttsmør med redusert sukkerinnhold
Kalorier og næringsinnhold
650
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo6,4 g
Fett55 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 650 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 6,4 g 2%
- Fett 55 g 70%
- Mettet fett 10 g 51%
- Fiber 7,8 g 28%
- Sukkerarter 6,4 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,1 mg 54%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 16,4 mg 102%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 67,4 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 72 mg 6%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 164 mg 39%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalium 818 mg 17%
- Sink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,76 mg 84%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 9,1 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 25 g | 6,4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 3,2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 37 g | 9,6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 50 g | 13 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 62 g | 16 g | 137 g |
Lignende matvarer
- Peanøttpålegg med redusert sukkerinnhold650 kcal / 100 g
- Peanøttsmør med redusert natriuminnhold590 kcal / 100 g
- Glatt lavFett peanøttsmør520 kcal / 100 g
- Peanøttsmørmed tilsatt sukker og salt, redusert fettinnhold553 kcal / 100 g
- Naturlig peanøttsmør585 kcal / 100 g
- Lavfett peanøttmel428 kcal / 100 g
- Kremet peanøttsmørmed omega-3608 kcal / 100 g
- Fruktpålegg redusert sukkerinnholdredusert sukker118 kcal / 100 g
- Peanøttsmørkjekskommersielt tilberedt, uten sukker523 kcal / 100 g
- Fettredusert peanøttmel327 kcal / 100 g
Spørsmål om peanøttsmør med redusert sukkerinnhold
Hvor mange kalorier er det i 100 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold?
100 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold inneholder 650 kcal, med 25 g protein, 6,4 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold?
50 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold inneholder 325 kcal, med 12 g protein, 3,2 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold?
150 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold inneholder 975 kcal, med 37 g protein, 9,6 g karbohydrat og 82 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold?
200 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold inneholder 1300 kcal, med 50 g protein, 13 g karbohydrat og 110 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold?
250 g peanøttsmør med redusert sukkerinnhold inneholder 1625 kcal, med 62 g protein, 16 g karbohydrat og 137 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6220 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert