Vit hva du har på tallerkenen

pasta

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uberiket, uten tilsatt salt

158

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo29 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	158	5,8 g	29 g	0,9 g
1 porsjon	124 g	196	7,2 g	36 g	1,2 g
2 porsjoner	248 g	392	14 g	72 g	2,3 g
½ porsjon	62 g	98	3,6 g	18 g	0,6 g
3 porsjoner	372 g	588	22 g	108 g	3,5 g
4 porsjoner	496 g	784	29 g	144 g	4,6 g
50 g	50 g	79	2,9 g	15 g	0,5 g
150 g	150 g	237	8,7 g	44 g	1,4 g
200 g	200 g	316	12 g	58 g	1,9 g
250 g	250 g	395	15 g	73 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g pasta?

100 g pasta inneholder 158 kcal, med 5,8 g protein, 29 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (124 g) pasta?

1 porsjon (124 g) pasta inneholder 196 kcal, med 7,2 g protein, 36 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (248 g) pasta?

2 porsjoner (248 g) pasta inneholder 392 kcal, med 14 g protein, 72 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (62 g) pasta?

½ porsjon (62 g) pasta inneholder 98 kcal, med 3,6 g protein, 18 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (372 g) pasta?

3 porsjoner (372 g) pasta inneholder 588 kcal, med 22 g protein, 108 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (496 g) pasta?

4 porsjoner (496 g) pasta inneholder 784 kcal, med 29 g protein, 144 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g pasta?

50 g pasta inneholder 79 kcal, med 2,9 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g pasta?

150 g pasta inneholder 237 kcal, med 8,7 g protein, 44 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168928 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert