Vit hva du har på tallerkenen

Vanlig pasta

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uten salt

167
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo31 g
Fett1,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 167 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbohydrat 31 g 11%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 19 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,3 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,01 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 21,9 mg 5%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Kalium 52,1 mg 1%
  • Sink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1676,1 g31 g1,1 g
50 g50 g843,1 g16 g0,6 g
150 g150 g2519,2 g47 g1,7 g
200 g200 g33412 g63 g2,2 g
250 g250 g41815 g79 g2,8 g

Spørsmål om Vanlig pasta

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig pasta?

100 g Vanlig pasta inneholder 167 kcal, med 6,1 g protein, 31 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig pasta?

50 g Vanlig pasta inneholder 84 kcal, med 3,1 g protein, 16 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig pasta?

150 g Vanlig pasta inneholder 251 kcal, med 9,2 g protein, 47 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlig pasta?

200 g Vanlig pasta inneholder 334 kcal, med 12 g protein, 63 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlig pasta?

250 g Vanlig pasta inneholder 418 kcal, med 15 g protein, 79 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9811 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert