Vit hva du har på tallerkenen

Panerte grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

med salt

140

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Karbo8,1 g

Fett8,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	140	5,4 g	8,1 g	8,9 g
50 g	50 g	70	2,7 g	4,1 g	4,5 g
150 g	150 g	210	8,1 g	12 g	13 g
200 g	200 g	280	11 g	16 g	18 g
250 g	250 g	350	14 g	20 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panerte grønnsaker?

100 g Panerte grønnsaker inneholder 140 kcal, med 5,4 g protein, 8,1 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panerte grønnsaker?

50 g Panerte grønnsaker inneholder 70 kcal, med 2,7 g protein, 4,1 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panerte grønnsaker?

150 g Panerte grønnsaker inneholder 210 kcal, med 8,1 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panerte grønnsaker?

200 g Panerte grønnsaker inneholder 280 kcal, med 11 g protein, 16 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panerte grønnsaker?

250 g Panerte grønnsaker inneholder 350 kcal, med 14 g protein, 20 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: tbca BRC0723B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert