Vit hva du har på tallerkenen

Nypotet

Kalorier og næringsinnhold

rå

76
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo16 g
Fett0,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 76 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 23 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 25 mg 28%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 367 mg 8%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g761,9 g16 g0,3 g
50 g50 g381 g7,9 g0,2 g
150 g150 g1152,9 g24 g0,5 g
200 g200 g1533,9 g32 g0,6 g
250 g250 g1914,9 g40 g0,8 g

Spørsmål om Nypotet

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nypotet?

100 g Nypotet inneholder 76 kcal, med 1,9 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nypotet?

50 g Nypotet inneholder 38 kcal, med 1 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nypotet?

150 g Nypotet inneholder 115 kcal, med 2,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nypotet?

200 g Nypotet inneholder 153 kcal, med 3,9 g protein, 32 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nypotet?

250 g Nypotet inneholder 191 kcal, med 4,9 g protein, 40 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4023 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert