Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 278 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Karbohydrat 0,7 g 0%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 11 g 57%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 744 mg 32%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 127 µg 14%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 837 mg 64%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 531 mg 42%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Sink 4,1 mg 37%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 29,9 µg 54%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27829 g0,7 g17 g
50 g50 g13914 g0,4 g8,6 g
150 g150 g41743 g1,1 g26 g
200 g200 g55658 g1,5 g35 g
250 g250 g69572 g1,8 g43 g

Spørsmål om Mozzarella

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mozzarella?

100 g Mozzarella inneholder 278 kcal, med 29 g protein, 0,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mozzarella?

50 g Mozzarella inneholder 139 kcal, med 14 g protein, 0,4 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mozzarella?

150 g Mozzarella inneholder 417 kcal, med 43 g protein, 1,1 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mozzarella?

200 g Mozzarella inneholder 556 kcal, med 58 g protein, 1,5 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mozzarella?

250 g Mozzarella inneholder 695 kcal, med 72 g protein, 1,8 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 111 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert