Vit hva du har på tallerkenen
Mørk sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
ikke spesifisert ytterligere
550
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo53 g
Fett32 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 550 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 32 g 41%
- Mettet fett 19 g 95%
- Fiber 7,2 g 26%
- Sukkerarter 46 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 27,6 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 57 mg 4%
- Jern 8,1 mg 45%
- Magnesium 152 mg 36%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 568 mg 12%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 1,1 mg 119%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 5,1 g | 53 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 7,6 g | 79 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 10 g | 106 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 13 g | 132 g | 81 g |
Lignende matvarer
- Ekstra mørk sjokolade578 kcal / 100 g
- Mørk sjokolade med hasselnøtter586 kcal / 100 g
- Mørk sjokolade med mandlerbitter, med mandler533 kcal / 100 g
- Mørk sjokoladeplate70% kakao, plate591 kcal / 100 g
- Special Dark sjokoladebargodteri556 kcal / 100 g
- Halvsøt sjokolade548 kcal / 100 g
- Sjokoladepåleggmørk575 kcal / 100 g
- Mørk sjokoladestrøssel446 kcal / 100 g
- Mørke sjokoladeflak444 kcal / 100 g
- Bakesjokoladeusødet, firkantet642 kcal / 100 g
Spørsmål om Mørk sjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørk sjokolade?
100 g Mørk sjokolade inneholder 550 kcal, med 5,1 g protein, 53 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørk sjokolade?
50 g Mørk sjokolade inneholder 275 kcal, med 2,5 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørk sjokolade?
150 g Mørk sjokolade inneholder 825 kcal, med 7,6 g protein, 79 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørk sjokolade?
200 g Mørk sjokolade inneholder 1100 kcal, med 10 g protein, 106 g karbohydrat og 64 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørk sjokolade?
250 g Mørk sjokolade inneholder 1375 kcal, med 13 g protein, 132 g karbohydrat og 81 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6673 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert