Vit hva du har på tallerkenen
Kjeks med melke- eller vaniljefyll
Kalorier og næringsinnhold
478
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo70 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 478 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 7,9 g 39%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 176 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 18,4 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 83,3 mg 7%
- Kalium 115 mg 2%
- Sink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,59 mg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 35 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 7,5 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 10 g | 140 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 13 g | 175 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladefylt kjeks471 kcal / 100 g
- Kjeks med fruktypping407 kcal / 100 g
- Vaniljefylt kjeksvaflermed vaniljefyll538 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket kjeks med melkefyll512 kcal / 100 g
- Fullkornssjokoladefylt kjeksfullkorn465 kcal / 100 g
- Sjokoladekjekskjeks, med vaniljefyll, rund, svart og hvit480 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksaromatisert fyll, kommersielt485 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks med kremfyllmed smakstilsatt kremfyll538 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladefyll475 kcal / 100 g
- Fylt kjeks482 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjeks med melke- eller vaniljefyll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll?
100 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll inneholder 478 kcal, med 5 g protein, 70 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll?
50 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll inneholder 239 kcal, med 2,5 g protein, 35 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll?
150 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll inneholder 717 kcal, med 7,5 g protein, 105 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll?
200 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll inneholder 956 kcal, med 10 g protein, 140 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll?
250 g Kjeks med melke- eller vaniljefyll inneholder 1195 kcal, med 13 g protein, 175 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24225 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
