Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 312 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 21 g 27%
  • Mettet fett 6,4 g 32%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 672 mg 29%
  • Kolesterol 161 mg 54%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 15%
  • Pantotensyre (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,75 µg 31%
  • Kolin 97,9 mg 18%

Mineraler

  • Kalsium 51 mg 4%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 312 mg 25%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Sink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 22,6 µg 41%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g31211 g21 g21 g
50 g50 g1565,6 g10 g10 g
150 g150 g46817 g31 g31 g
200 g200 g62422 g42 g42 g
250 g250 g78028 g52 g52 g

Spørsmål om Morgenmadskjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Morgenmadskjeks?

100 g Morgenmadskjeks inneholder 312 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Morgenmadskjeks?

50 g Morgenmadskjeks inneholder 156 kcal, med 5,6 g protein, 10 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Morgenmadskjeks?

150 g Morgenmadskjeks inneholder 468 kcal, med 17 g protein, 31 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Morgenmadskjeks?

200 g Morgenmadskjeks inneholder 624 kcal, med 22 g protein, 42 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Morgenmadskjeks?

250 g Morgenmadskjeks inneholder 780 kcal, med 28 g protein, 52 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4535 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert