Vit hva du har på tallerkenen

Mørdeig

Kalorier og næringsinnhold

til quiche

498

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Karbo52 g

Fett29 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	498	5,5 g	52 g	29 g
50 g	50 g	249	2,8 g	26 g	15 g
150 g	150 g	747	8,3 g	79 g	44 g
200 g	200 g	996	11 g	105 g	58 g
250 g	250 g	1245	14 g	131 g	73 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørdeig?

100 g Mørdeig inneholder 498 kcal, med 5,5 g protein, 52 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørdeig?

50 g Mørdeig inneholder 249 kcal, med 2,8 g protein, 26 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørdeig?

150 g Mørdeig inneholder 747 kcal, med 8,3 g protein, 79 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørdeig?

200 g Mørdeig inneholder 996 kcal, med 11 g protein, 105 g karbohydrat og 58 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørdeig?

250 g Mørdeig inneholder 1245 kcal, med 14 g protein, 131 g karbohydrat og 73 g fett.

Kilde: portfir 956 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert