Vit hva du har på tallerkenen
Shortcake
Kalorier og næringsinnhold
447
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo48 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 447 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 48 g 17%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 9,9 g 49%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 294 mg 13%
- Kolesterol 102 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 2,8 mg 18%
- Vitamin K 17,1 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 182 mg 14%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 81,9 mg 2%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,8 µg 20%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,6 g | 48 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,3 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,9 g | 72 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 96 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 17 g | 120 g | 63 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Shortcake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Shortcake?
100 g Shortcake inneholder 447 kcal, med 6,6 g protein, 48 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Shortcake?
50 g Shortcake inneholder 224 kcal, med 3,3 g protein, 24 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Shortcake?
150 g Shortcake inneholder 671 kcal, med 9,9 g protein, 72 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Shortcake?
200 g Shortcake inneholder 894 kcal, med 13 g protein, 96 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Shortcake?
250 g Shortcake inneholder 1118 kcal, med 17 g protein, 120 g karbohydrat og 63 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31602 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
