Vit hva du har på tallerkenen

Mollusc, mussel, fresh

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo2,5 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	71	13 g	2,5 g	1,1 g
50 g	50 g	36	6,4 g	1,3 g	0,6 g
150 g	150 g	107	19 g	3,8 g	1,7 g
200 g	200 g	142	25 g	5,1 g	2,2 g
250 g	250 g	178	32 g	6,3 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mollusc, mussel, fresh?

100 g Mollusc, mussel, fresh inneholder 71 kcal, med 13 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mollusc, mussel, fresh?

50 g Mollusc, mussel, fresh inneholder 36 kcal, med 6,4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mollusc, mussel, fresh?

150 g Mollusc, mussel, fresh inneholder 107 kcal, med 19 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mollusc, mussel, fresh?

200 g Mollusc, mussel, fresh inneholder 142 kcal, med 25 g protein, 5,1 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mollusc, mussel, fresh?

250 g Mollusc, mussel, fresh inneholder 178 kcal, med 32 g protein, 6,3 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: tbca BRC0010E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert